本报记者孙余丹

　　今天是世界睡眠日，今年的主题是健康睡眠、远离慢病。记者昨日从温州市第七人民医院了解到，去年医院睡眠中心共接诊患者8.4万人次，其中超半数有失眠症状，睡眠障碍患者占比超过三分之一。

　　有人怎么睡都睡不着长期失眠易致情绪病

　　据睡眠中心门诊统计，睡眠障碍前3名疾病分别为短期失眠、慢性失眠、失眠合并情绪问题。“失眠的发生率和就诊率在逐年增加。”市七医睡眠中心、老年病科主任陈瑶偏说，四成温州人有睡眠障碍。

　　长期失眠容易导致情绪病，严重的会伴发抑郁和焦虑。现在医院病房里就住着这样一位老人，他今年70岁了，近年来由于妻子中风，儿子赌博欠债又离婚等一系列家庭变故，老人三年前开始出现睡不着觉。随着病情加重，去年起，他整夜整夜睡不着。今年初，老人两次吃安眠药自杀，幸运的是，都被家人及时发现。陈主任说，这名老人就是典型的失眠伴有抑郁症，现在七医住院治疗。

　　失眠为什么会引起情绪问题？医生解释，长期睡眠不足，大脑内与情绪相关的神经递质就会下降，下降过多就会导致焦虑、抑郁。同时，失眠还会影响脑内其他激素分泌和内分泌。对于中老年人来说，失眠还会引起功能性紊乱，引发高血压、高血糖等。

　　门诊中医生发现，老年人群失眠患病率最高，同时合并身体慢性疾病(如中风、肿瘤、高血压、糖尿病、帕金森病等)、焦虑、抑郁等多见。青年及青少年中的失眠发病率由于学习及就业、工作压力大呈逐年上升趋势。从职业情况来看，以经商人士、金融行业、个体经营者最多见，还有教师、新闻工作者、IT行业、医务人员、公务员、全职家庭主妇、学生等。其中全职家庭主妇的失眠呈上升趋势。

　　有人开车走路都会睡着嗜睡其实也是一种病

　　睡不着是病，其实睡不醒也可能是病。陈瑶偏说，在门诊中，偶尔也会碰到几例发作性睡病，通常的表现就是嗜睡。

　　不久前来就诊的患者陈女士，就是典型的“睡不醒”。陈女士从小学四年级开始就经常嗜睡，有时上课时睡着了，有时走着路睡着了，发生猝倒。陈女士说：“以前我只是觉得自己嗜睡，并不知道这也可以治疗。”工作后，陈女士从事的是装搭电器的活，但由于常常做着做着就睡着了，在同事的建议下，她才来到医院就诊。

　　正在住院治疗的吴先生，也深受嗜睡困扰。他前段时间刚刚出了车祸，因为开车时竟然睡着了，车撞到了行道树上，他才惊醒过来。吴先生说，自己有时在开车时会突然感觉很困，这时他都会把车停到路边，睡一会再继续开。“有时睡个把小时，最长的时候睡了好几个小时。”这一次，自己几乎是来不及停车就秒睡了，也因此出现了意外。

　　对于“发作性睡病”，多数人都很陌生。医生介绍，这种病是一种大脑疾病，一旦得了，如不及时治疗将会伴随终生。

编辑：王科特